మీ దంతాలు(Teeth) పసుపు రంగులోకి(Yellow Stain) మారినప్పుడు, అవి మెరరగా ఉండేందుకు అరటి తొక్కను(Banana peel) ఉపయోగించండి. ఒక పండిన అరటి పండు తీసుకుని, దాని తొక్కను తీసివేసి, ఆ తొక్కలో ఉన్న తెల్లని భాగాన్ని దంతాలపై రుద్దండి. దీని ద్వారా పసుపు మరకలను తొలగించి, దంతాలు మెరుస్తాయి.
ఈ ప్రక్రియను వారానికి 2-3 సార్లు చేయడం వల్ల, మీ దంతాలు చక్కగా తెల్లగా(White Teeth) మెరుస్తాయి. అరటి తొక్కను దంతాలపై రుద్దిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో నోరు కడుక్కోవడం మర్చిపోవద్దు.
అరటి తొక్కలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి దంతాలకు సహజమైన తెల్లదనాన్ని ఇవ్వడంలో సహాయపడతాయి. ఇంకా, అరటి తొక్కతో బేకింగ్ సోడా కలిపితే, ఈ రెమిడీ మరింత ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.
అరటి తొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్(Anti oxidants) గుణాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చిగుళ్లకు(Teeth gums) పోషకాలు అందించి, పసుపు రంగును పోగొట్టడంలో సహాయం చేస్తాయి. అయితే, అరటి తొక్కను ఉపయోగించే ముందు, ఎవరైనా చిగుళ్లలో మంటలు లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
మరొక పద్ధతిగా, ఒక చెంచా బేకింగ్ సోడాతో కొంచెం నీరు మిక్స్ చేసి పేస్ట్ తయారుచేసుకోండి. ఆ పేస్ట్ను అరటి తొక్కతో కలిపి దంతాలపై స్మూత్గా అప్లై చేయండి. 2-3 నిమిషాలు అలాగే వదిలేసి, తర్వాత నీటితో కడగండి. ఈ ప్రక్రియను వారానికి రెండు సార్లు చేయడం ద్వారా మంచి ఫలితం సాధించవచ్చు
