Health

చాలామందికి తరచూ కడుపునొప్పి, మంట, అజీర్తి వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. వీటిని చిన్న విషయంగా భావించి తాత్కాలికంగా మందులు వేసుకుని మానేస్తారు. కానీ నొప్పి యొక్క స్థానం ఆధారంగా అసలైన కారణాన్ని గుర్తించవచ్చని...

అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులోని మెగ్నీషియం, పొటాషియం శరీరానికి తక్షణమే శక్తిని ఇస్తాయి. అయితే చాలా మందికి కేవలం పసుపు రంగు అరటి పండ్లు ఉన్నాయని అనుకుంటారు. కానీ...

భారతదేశంలో రోడ్డుప్రమాద(Road accident) బాధితులకు మే 5, 2025 నుంచి నగదు రహిత వైద్యసేవలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. రోడ్డుప్రమాదాల సమయంలో బాధితులు సరైన సమయంలో చికిత్స పొందకపోవడంతో మరణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉందని...

బంగాళాదుంపలు(Potato) పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో, పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె జబ్బుల(Heart Disease) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బంగాళాదుంపల్లో కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్ C,...

మీ దంతాలు(Teeth) పసుపు రంగులోకి(Yellow Stain) మారినప్పుడు, అవి మెరరగా ఉండేందుకు అరటి తొక్కను(Banana peel) ఉపయోగించండి. ఒక పండిన అరటి పండు తీసుకుని, దాని తొక్కను తీసివేసి, ఆ తొక్కలో ఉన్న...

ఉసిరికి(Amla) ఉన్న ఔషధ గుణాల వల్ల, ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండటానికి ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో జలుబు(cold), దగ్గు(cough) వంటి వ్యాధులు బారిన పడకుండా ప్రజలు దీన్ని ఎక్కువగా తింటుంటారు . ఫ్లూజ్వరం వంటివి వస్తే...

ఉదయం అల్పాహారం(Breakfast) మానుకోవడం లేదా తీసుకోవడం, అలాగే రాత్రి భోజనం(Dinner) మానేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా అన్న చర్చలు ఇప్పటికీ కొనసాగుతున్నాయి. ఈ విషయంలో సరైన సమాధానాన్ని తెలుసుకోవడం ఆరోగ్య నిర్వహణలో కీలకంగా మారింది. కొంతమంది...