Health

ఉదయం అల్పాహారం(Breakfast) మానుకోవడం లేదా తీసుకోవడం, అలాగే రాత్రి భోజనం(Dinner) మానేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా అన్న చర్చలు ఇప్పటికీ కొనసాగుతున్నాయి. ఈ విషయంలో సరైన సమాధానాన్ని తెలుసుకోవడం ఆరోగ్య నిర్వహణలో కీలకంగా మారింది. కొంతమంది...

ఉసిరికి(Amla) ఉన్న ఔషధ గుణాల వల్ల, ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండటానికి ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో జలుబు(cold), దగ్గు(cough) వంటి వ్యాధులు బారిన పడకుండా ప్రజలు దీన్ని ఎక్కువగా తింటుంటారు . ఫ్లూజ్వరం వంటివి వస్తే...

భారతదేశంలో రోడ్డుప్రమాద(Road accident) బాధితులకు మే 5, 2025 నుంచి నగదు రహిత వైద్యసేవలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. రోడ్డుప్రమాదాల సమయంలో బాధితులు సరైన సమయంలో చికిత్స పొందకపోవడంతో మరణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉందని...

స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచాలంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం. బ్రోకలీ, పాలకూర, అవకాడోలో ఉండే విటమిన్ E, టమాటా, ఆరెంజ్, ద్రాక్షలో ఉండే విటమిన్ C స్పెర్మ్ కణాలకు రక్షణ...

మీ దంతాలు(Teeth) పసుపు రంగులోకి(Yellow Stain) మారినప్పుడు, అవి మెరరగా ఉండేందుకు అరటి తొక్కను(Banana peel) ఉపయోగించండి. ఒక పండిన అరటి పండు తీసుకుని, దాని తొక్కను తీసివేసి, ఆ తొక్కలో ఉన్న...

కంటి క్యాన్సర్ అరుదైనదే అయినా, ఎంతో ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా మెలనోమా అనే రూపంలో ఇది కంటిలోని ఐరిస్, సిలియరీ బాడీ, కొరోయిడ్ వంటి భాగాల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది. అస్పష్టమైన దృష్టి, కంటి మచ్చలు,...

బంగాళాదుంపలు(Potato) పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో, పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె జబ్బుల(Heart Disease) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బంగాళాదుంపల్లో కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్ C,...