Red Banana Benefits : ఎరుపు అరటి పండ్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులోని మెగ్నీషియం, పొటాషియం శరీరానికి తక్షణమే శక్తిని ఇస్తాయి. అయితే చాలా మందికి కేవలం పసుపు రంగు అరటి పండ్లు ఉన్నాయని అనుకుంటారు. కానీ...
Amla Benefits : ఉసిరితో వ్యాధులకు చెక్.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?
ఉసిరికి(Amla) ఉన్న ఔషధ గుణాల వల్ల, ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉండటానికి ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో జలుబు(cold), దగ్గు(cough) వంటి వ్యాధులు బారిన పడకుండా ప్రజలు దీన్ని ఎక్కువగా తింటుంటారు . ఫ్లూజ్వరం వంటివి వస్తే...
Road Accidents Victims : రోడ్డుప్రమాద బాధితులకు ఒక్క రూపాయి ఖర్చు లేకుండా వైద్యం
భారతదేశంలో రోడ్డుప్రమాద(Road accident) బాధితులకు మే 5, 2025 నుంచి నగదు రహిత వైద్యసేవలు అందుబాటులోకి వచ్చాయి. రోడ్డుప్రమాదాల సమయంలో బాధితులు సరైన సమయంలో చికిత్స పొందకపోవడంతో మరణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉందని...
Teeth Whitening : అరటి తొక్కతో దంతాల పసుపు మరకలు తొలగించండి
మీ దంతాలు(Teeth) పసుపు రంగులోకి(Yellow Stain) మారినప్పుడు, అవి మెరరగా ఉండేందుకు అరటి తొక్కను(Banana peel) ఉపయోగించండి. ఒక పండిన అరటి పండు తీసుకుని, దాని తొక్కను తీసివేసి, ఆ తొక్కలో ఉన్న...
Sperm Count : స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచే ఆహారాలు ఇవే!
స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచాలంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం. బ్రోకలీ, పాలకూర, అవకాడోలో ఉండే విటమిన్ E, టమాటా, ఆరెంజ్, ద్రాక్షలో ఉండే విటమిన్ C స్పెర్మ్ కణాలకు రక్షణ...
Eye Cancer : కళ్లకు కూడా క్యాన్సర్ వస్తుందా?
కంటి క్యాన్సర్ అరుదైనదే అయినా, ఎంతో ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా మెలనోమా అనే రూపంలో ఇది కంటిలోని ఐరిస్, సిలియరీ బాడీ, కొరోయిడ్ వంటి భాగాల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది. అస్పష్టమైన దృష్టి, కంటి మచ్చలు,...
Potato Benefits : బంగాళాదుంపల్లో ఎన్నో పోషకాలు..
బంగాళాదుంపలు(Potato) పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో, పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, గుండె జబ్బుల(Heart Disease) ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బంగాళాదుంపల్లో కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్ C,...
